El plátano, el oro mágico de los/as deportistas

No es extraño encontrar en la dieta de un/a deportista, el plátano como uno de los alimentos por excelencia. En Canarias, el plátano es equivalente al oro mágico, por diversas razones, por un lado, porque nos regala suficiente energía útil, por otro lado, por su efecto especial frente a los calambres musculares a la hora […]


Leer Más

Reto 21 días: Entreno aborigen para tu carrera de obstáculos

Desde hace algún tiempo, se han ido promoviendo las carreras de obstáculos, y no es de extrañar que cada vez más atletas deseen competir en todas ellas. La Aborigen Race nace en 2018 con el objetivo de incentivar el perfil guerrero/a y la cultura dentro de la propia carrera. Es por ello, que viene incorporando […]


Leer Más

Los 7 mejores senderos de Tenerife para correr

Cada vez frecuentan más las carreras de montaña, pero, no siempre es tarea sencilla encontrar dónde desarrollar un entreno previo a ésta, o, simplemente, encontrar un paraje natural donde correr unos kilómetros y disfrutar de un paisaje único y distinguido. Por ello, hemos definido, con gran dificultad, los que, desde nuestra humilde opinión son los […]


Leer Más

Los 5 Beneficios del gofio en el deporte

El gofio es un producto de origen bereber frecuentemente consumido por los aborígenes canarios, con un alto valor nutricional y gran aporte energético. Las Islas Canarias fueron pioneras en la elaboración y consumo de este producto tan selecto, obteniendo como resultado final un tipo especial de harina de cereales tostados o leguminosas, normalmente de trigo […]


Leer Más

7 Consejos para tu Aborigen Race OCR

Quedan cerca de 3 meses para que dé comienzo la Segunda Carrera de Obstáculos Aborigen Race. Como en cada OCR, surgen dudas comunes y adaptables a casi todas las carreras de este tipo, ¿voy acorde a la prueba?, ¿existe algún elemento que falte o sobre en mi vestuario?, ¿voy a estar cómodo/a?, ¿qué debo llevar […]


Leer Más

Del mar surgieron, al mar pertenecen y en el residen: “las Islas Canarias.”

De las voces del pasado se oye un grito que dice: ¡Guanches! esta es tu tierra “Achinec” (isla de Tenerife), preservaros del temido Guayota rezando al gran Achaman.


Leer Más

Colaboradores

· Ver todos los Patrocinadores y Colaboradores ·